20°C
Nesnídáte? To děláte chybu, protože snídaně by měla tvořit 25 % z celkového denního příjmu energie. Mnoho z nás nejí, protože nemá ráno hlad. Jiní se zase najedí, ale svou…
Přemýšlíte, jakou dietu zvolit letos, abyste konečně zhubli? Zkuste hubnout podle hvězd. Známý astrolog Milan Gelnar sestavil speciální "dietní" horoskop na míru každému…
Také se Vám zdá, že nemocí přibývá? A zejméně těch, které nás “obtěžují” každý den? Sužuje nás nespavost, trápíme se nad celulitidou, nepěkně vyhlížejícími vlasy či bolavými…
Zelená, žlutá, červená - na trhu se zeleninou a ovocem to hýří barvami. A každá z nich obsahuje množství významných rostlinných látek, které nás ochraňují před UV zářením,…
VIDEO: Sebevědomá Veronika o sobě tvrdí, že miluje šílené věci. Možná právě proto připraví i poněkud "šílené" sushi. S uzeným lososem, mangem a mrkví. Japonci by asi zaplakali.…
Studentka Aneta (20) zřejmě nemá hluboko do kapsy, pro své hosty si totiž připraví jako zábavu projížďku luxusní limuzínou, která bude zakončená pěveckým vystoupením. Že by…
Tanec dokáže perfektně nastartovat metabolismus. Je to přirozený a zábavný pohyb a tak hubnutí samozřejmě skvěle pomáhá. Ovšem se zumbovou dietou zhubnete i tehdy, pokud se o…
Léto pomalu končí, a vše co jsme si v teplých dnech dopřávali, se uložilo v našich tukových polštářích. Protože si tělo na zimu ukládá zásoby tuku, kterých se nechce jen tak…
Živé, zvědavé a velmi chytré. Takové jsou andulky a pro své vlastnosti i krásné zbarvení patří k neoblíbenějším papouškům u nás. Chcete si také pořídit takovou milou přítelkyni?…
SERIÁL: Jarni očista organismu by měla mít svůj smysl a řád. Odbornice na čínskou medicínu Jana Elhenická vám prozradí, jaká pravidla při detoxikaci platí.
Nadváhou či obezitou trpí v Česku každý druhý člověk. My vám proto přinášíme padesát nejúčinnějších potravin, které s tuky v těle zatočí a můžete je konzumovat každý den.
Chcete zhubnout? Nabízíme vám několik receptů, se kterými se bez problémů zbavíte přebytečných kil.
Angelina Jolie ví, jak si udržet linii. Vyzkoušejte její dietní triky, zdravě jíst a sportovat, a určitě se budete cítit lépe
Stále vám ani jedna z diet nesedla? Pak vám nezbývá než vyzkoušet Atkinsonovu metodu, která dovoluje jíst maso a pochutnat si i na kávě se šlehačkou!
